Mix aus Yoga, Pilates und Faszientraining

Für Anfänger/innen
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilität zugleich. Sie lernen Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining für eine starke Körpermitte kennen. Weg von einzelnen Muskelübungen - hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung mit Abwechslung und Spaß für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit!  Mit Aufmerksamkeit werden wir uns Zeit nehmen, um in den Körper hinein zu fühlen - und heraus zu spüren, wo es "hakt" und welche Bewegungen guttun. Die Teilnehmer/innen erhalten Anregungen auch den Alltag „bewegter“ zu gestalten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Zeiten	6 Tage, 07.05.2026 - 18.06.2026 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr Anmeldeschluss: 30.04.2026
	6 Termin(e) Do 07.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn Do 21.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn Do 28.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn Do 04.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn Do 11.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn Do 18.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn
Leitung	Claudia Kaatz
Nummer	261.G3021.027
Ort	Physio Compact, vor dem Eyssel, Isenbütteler Weg 43, 38518 Gifhorn
Preis	46,40 €